yurufuwa さんの日記

 
2020
3月 2
(月)
11:29
あまり意味が薄いかもしれませんが、日常的な話は書いていきますよ。
本文

こんにちは。

もう、あまり、書くことがないのですが、だからと言って、何もブログに書かないで生活していては、もったいない。

そのために、日常的な気づきとか、短いブログ記事の更新はしていこうかなと思います。

完全に、更新をストップしてしまうと、みんながどんどん離れて行きますので、それは、寂しいですからね。

今朝も体重を計ってみましたが、やっぱり、減ってませんでした。

昼抜きダイエットも、行き詰まってしまったのかなと思います。

要するに私は、赤ちゃん体型なのですね。

このままでは、いけないなと思いつつ、なかなか手ごわいのが、この自分の体重なわけです。

スタンディングワークもやってます。

私がスタンディングワークを始めた頃から、中性脂肪の値がとても正常値になったのは、驚きました。

やっぱり、立ちながらパソコンワークをしていると、血流が良くなって、中性脂肪の値も良くなるのかなと思います。

要するに、中性脂肪の高い血液というのは、ドロドロの血液ですから、危ういわけです。

それが、改善されて、ホッとしてます。

あとは、私が改善したほうがいいのが、血圧と、BMIですね。

これを何とか、改善しなければいけませんね。

それでは、ごきげんよう。

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