yurufuwa さんの日記

 
2020
1月 30
(木)
10:48
体重が1キロ〜2キロ増えました。
本文

体重が1キロ〜2キロ増えてしまいました。

私は、毎日体重を計ってます。

昨日はお昼を食べたし、その前には、甘いお菓子も頂きました。

そういうことで、まぁ、気落ちせずに、また前を向いて体重減少に邁進していきますよ。

基本は、昼抜きダイエットですね。

それでは。

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