yurufuwa さんの日記

 
2019
5月 10
(金)
17:03
ここのところ、体重の減少が停滞気味です。
本文

皆さん、こんばんは。

だいぶ日が長くなってきましたね。

私は、体重が減るように、お昼を食べないようにしていたのですが、結局、お菓子類を食べてしまって、

±0くらいになってしまいました。

だから、体重の減少が停滞気味なのですね。

私は考えました。

お菓子類を食べてしまっては元も子もありませんん。

だから、お菓子類も我慢すれば、また体重が減少していくと期待されるので、

ここはグッと我慢するクセ付けをしなければならないなと、自己反省しました。

今日も、お饅頭を2つも食べてしまって、これでは、また太ってしまいがちです。

気をつけたいと思いました。

それでは我が家では、そろそろ夕飯の支度も始まります予定です。

私も、ほんの少し手伝って、家族が笑顔でいられますように、したいと思います。

それでは、皆さん、ごきげんよう。

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